6.0 km | 00:40:21 | 06:40/km日期: 2024-08-01 17:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'41" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'27" / 06'22" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 1000 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1001 / 2001 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'44" (+00'18") | 1002 / 3003 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1001 / 4005 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 5006 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'26" | 1002 / 6008 | 172 / 90 |
| 7 | | 05'52" | 36 / 6045 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.64 km 
nike shield 累積 :
1080.9 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 06'38" | 00:20'03" |
| 4 | 06'42" | 00:26'45" |
| 5 | 06'27" | 00:33'12" |
| 6 | 06'22" | 00:39'34" |
| 6.0 | 17'06" | 00:40'21" |
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