13.8 km | 01:42:12 | 07:23/km日期: 2024-08-01 18:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 871 Cal - 總步數: 16744 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75
Pace: 08'22" / 07'40" / 07'42" / 07'16" / 07'15" / 07'08" / 06'42" / 07'14" / 06'58" / 07'12" / 07'16" / 07'14" / 07'24" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+01'44") | 1002 / 1002 | 156 / 75 |
| 2 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 2002 | 161 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+00'51") | 1001 / 3004 | 163 / 80 |
| 4 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 4004 | 164 / 83 |
| 5 | | 07'15" (+00'31") | 1001 / 5005 | 165 / 83 |
| 6 | | 07'06" (+00'22") | 1002 / 6007 | 166 / 84 |
| 7 | | 06'44" | 1001 / 7009 | 167 / 88 |
| 8 | | 07'15" (+00'31") | 1002 / 8011 | 165 / 83 |
| 9 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 9011 | 166 / 86 |
| 10 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 10012 | 165 / 82 |
| 11 | | 07'13" (+00'29") | 1001 / 11013 | 164 / 84 |
| 12 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 12014 | 163 / 84 |
| 13 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 13014 | 163 / 82 |
| 14 | | 07'52" (+01'08") | 812 / 13827 | 163 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.73 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'40" | 00:16'02" |
| 3 | 07'42" | 00:23'44" |
| 4 | 07'16" | 00:31'00" |
| 5 | 07'15" | 00:38'15" |
| 6 | 07'08" | 00:45'23" |
| 7 | 06'42" | 00:52'05" |
| 8 | 07'14" | 00:59'19" |
| 9 | 06'58" | 01:06'17" |
| 10 | 07'12" | 01:13'29" |
| 11 | 07'16" | 01:20'45" |
| 12 | 07'14" | 01:27'59" |
| 13 | 07'24" | 01:35'23" |
| 13.8 | 08'13" | 01:42'12" |
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