10.0 km | 00:50:48 | 05:03/km日期: 2016-01-19 16:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 04'47" / 05'04" / 05'07" / 05'12" / 05'07" / 05'00" / 04'58" / 04'53" / 05'07" / 05'20" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'04" | 00:09'51" |
| 3 | 05'07" | 00:14'58" |
| 4 | 05'12" | 00:20'10" |
| 5 | 05'07" | 00:25'17" |
| 6 | 05'00" | 00:30'17" |
| 7 | 04'58" | 00:35'15" |
| 8 | 04'53" | 00:40'08" |
| 9 | 05'07" | 00:45'15" |
| 10 | 05'20" | 00:50'35" |
| 10.0 | 04'07" | 00:50'47" |
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