6.1 km | 00:29:47 | 04:54/km日期: 2024-08-04 19:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'04" / 05'01" / 05'02" / 04'54" / 04'53" / 04'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'16") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
312.49 km 
Adidas Adizero adios pro3 黑綠 累積 :
1049.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 05'02" | 00:15'07" |
| 4 | 04'54" | 00:20'01" |
| 5 | 04'53" | 00:24'54" |
| 6 | 04'33" | 00:29'27" |
| 6.1 | 04'56" | 00:29'48" |
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