11.5 km | 01:10:32 | 06:07/km日期: 2024-08-12 06:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 86
Pace: 06'42" / 06'03" / 06'01" / 06'16" / 06'40" / 05'38" / 05'42" / 08'04" / 05'46" / 05'34" / 05'24" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
354.05 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
2615.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'03" | 00:12'45" |
| 3 | 06'01" | 00:18'46" |
| 4 | 06'16" | 00:25'02" |
| 5 | 06'40" | 00:31'42" |
| 6 | 05'38" | 00:37'20" |
| 7 | 05'42" | 00:43'02" |
| 8 | 08'04" | 00:51'06" |
| 9 | 05'46" | 00:56'52" |
| 10 | 05'34" | 01:02'26" |
| 11 | 05'24" | 01:07'50" |
| 11.5 | 05'11" | 01:10'32" |
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