6.3 km | 00:51:27 | 08:11/km日期: 2016-08-30 18:58 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 08'00" / 06'49" / 07'08" / 07'00" / 07'57" / 11'14" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+04'54") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.05 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20400.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'49" | 00:14'49" |
| 3 | 07'08" | 00:21'57" |
| 4 | 07'00" | 00:28'57" |
| 5 | 07'57" | 00:36'54" |
| 6 | 11'14" | 00:48'08" |
| 6.3 | 11'40" | 00:51'28" |
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