6.0 km | 00:38:10 | 06:21/km日期: 2024-09-05 17:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'19" / 06'31" / 06'25" / 06'31" / 06'36" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.04 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'31" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'31" | 00:25'46" |
| 5 | 06'36" | 00:32'22" |
| 6 | 05'46" | 00:38'08" |
| 6.0 | 05'01" | 00:38'10" |
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