8.0 km | 00:46:25 | 05:47/km日期: 2024-09-20 19:35 - 平均心率: 170 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.7
Pace: 05'48" / 05'46" / 05'38" / 05'34" / 06'33" / 05'54" / 05'55" / 06'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'14") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.04 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 05'38" | 00:17'12" |
| 4 | 05'34" | 00:22'46" |
| 5 | 06'33" | 00:29'19" |
| 6 | 05'54" | 00:35'13" |
| 7 | 05'55" | 00:41'08" |
| 8 | 06'03" | 00:47'11" |
| 8.0 | 05'25" | 00:47'13" |
留言 
展開計圈分析
