4.4 km | 00:27:12 | 06:14/km日期: 2024-09-11 18:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'13" / 05'03" / 15'43" / 05'14" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+08'26") | 359 / 4359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
225.92 km 
中喬 飛影PB3.0 累積 :
420.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'03" | 00:10'16" |
| 3 | 15'43" | 00:25'59" |
| 4 | 05'14" | 00:31'13" |
| 4.4 | 13'29" | 00:36'04" |
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