6.5 km | 00:44:33 | 06:54/km日期: 2024-09-30 18:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'29" / 06'49" / 06'54" / 07'01" / 07'02" / 09'02" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'24") | 672 / 4672 |
| 6 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 5672 |
| 7 | | 06'55" (+00'21") | 785 / 6457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
247.12 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
1006.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'49" | 00:14'18" |
| 3 | 06'54" | 00:21'12" |
| 4 | 07'01" | 00:28'13" |
| 5 | 07'02" | 00:35'15" |
| 6 | 09'02" | 00:44'17" |
| 6.5 | 06'50" | 00:47'25" |
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