小甜心 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

小甜心新竹
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6.3 km | 01:24:34 | 13:20/km

日期: 2024-10-06 16:15 - 地點: 二重埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76.9

Pace: 13'19" / 12'41" / 12'37" / 12'59" / 13'58" / 14'28" / 12'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.83 km

saucony Womens Kinvara 8 累積 : 90.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	12'41"	00:26'00"
3	12'37"	00:38'37"
4	12'59"	00:51'36"
5	13'58"	01:05'34"
6	14'28"	01:20'02"
6.3	12'49"	01:24'23"

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朋友動態

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