| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  9.0 km | 00:53:32 | 05:58/km日期: 2016-09-28 10:44 - 地點: 溪邊道 - 天氣: 雲 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94% Pace: 03'37" / 05'54" / 05'50" / 05'24" / 06'14" / 05'40" / 05'51" / 05'58" / 05'42" / 03'28" / 颱風過後先來個閃避樹枝積水的recovery run。酸痛已恢復8,9成。 9月累積里程 : 153.98 km MW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
|
