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Allen Hsu
新竹
ID 180437
34 位追隨者
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Allen Hsu
全馬
|
05:52:15
|
08:20/km
|
第11馬
U-Lay 42 Marathon 2016
官方成績
日期
2016-10-01
成績
05:52:15
總名次
344 / 910
分組名次
54 / 135
平均速度
08:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'17")
00:37'17"
01:19'48"
10 km
(01:19'48")
00:42'31" (+05'14")
15 km
(01:58'56")
00:39'08" (+01'51")
01:25'42" (+05'54")
20 km
(02:45'30")
00:46'34" (+09'17")
25 km
(03:28'07")
00:42'37" (+05'20")
01:22'51" (+03'03")
30 km
(04:08'21")
00:40'14" (+02'57")
35 km
(04:51'41")
00:43'20" (+06'03")
01:28'09" (+08'21")
40 km
(05:36'30")
00:44'49" (+07'32")
Finish
(05:52:15)
日期:
2016-10-01 06:02
-
總爬升:
1177 m
-
地點:
烏來區
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2658 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
29°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'53"
(07'53")
07'53" (+01'32")
1000 / 1000
2
06'29"
(14'23")
06'29" (+00'08")
1000 / 2001
3
06'21"
(20'44")
06'21"
1000 / 3002
4
08'18"
(29'03")
08'17" (+01'56")
1000 / 4003
5
08'13"
(37'17")
08'13" (+01'52")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
09'04"
(46'21")
09'03" (+02'42")
1000 / 6005
7
09'29"
(55'50")
09'28" (+03'07")
1000 / 7006
8
10'37"
(01:06'27")
10'36" (+04'15")
1000 / 8007
9
06'24"
(01:12'51")
06'23" (+00'02")
1000 / 9008
10
06'56"
(01:19'48")
06'56" (+00'35")
1000 / 10009
11
07'20"
(01:27'08")
07'19" (+00'58")
1000 / 11010
12
07'35"
(01:34'43")
07'34" (+01'13")
1000 / 12011
13
07'35"
(01:42'19")
07'35" (+01'14")
1000 / 13012
14
07'14"
(01:49'33")
07'13" (+00'52")
1000 / 14013
15
09'26"
(01:59'00")
09'25" (+03'04")
1000 / 15014
16
09'33"
(02:08'33")
09'32" (+03'11")
1000 / 16015
17
09'49"
(02:18'23")
09'49" (+03'28")
1000 / 17016
18
12'47"
(02:31'10")
12'46" (+06'25")
1000 / 18017
19
07'16"
(02:38'27")
07'16" (+00'55")
1000 / 19019
20
07'10"
(02:45'37")
07'10" (+00'49")
1000 / 20020
21
07'07"
(02:52'45")
07'07" (+00'46")
1000 / 21021
22
09'41"
(03:02'26")
09'40" (+03'19")
1000 / 22022
23
06'54"
(03:09'21")
06'53" (+00'32")
1000 / 23023
24
10'54"
(03:20'15")
10'54" (+04'33")
1000 / 24024
25
07'55"
(03:28'11")
07'54" (+01'33")
1000 / 25025
26
07'34"
(03:35'46")
07'34" (+01'13")
1000 / 26026
27
08'16"
(03:44'02")
08'16" (+01'55")
1000 / 27027
28
07'48"
(03:51'51")
07'48" (+01'27")
1000 / 28028
29
08'51"
(04:00'43")
08'51" (+02'30")
1000 / 29029
30
07'47"
(04:08'31")
07'47" (+01'26")
1000 / 30030
31
07'54"
(04:16'25")
07'53" (+01'32")
1000 / 31031
32
08'03"
(04:24'29")
08'03" (+01'42")
1000 / 32032
33
09'27"
(04:33'56")
09'26" (+03'05")
1000 / 33033
34
09'23"
(04:43'19")
09'22" (+03'01")
1000 / 34034
35
08'27"
(04:51'47")
08'27" (+02'06")
1000 / 35035
36
10'58"
(05:02'46")
10'58" (+04'37")
1000 / 36036
37
08'19"
(05:11'05")
08'18" (+01'57")
1000 / 37037
38
07'59"
(05:19'04")
07'58" (+01'37")
1000 / 38038
39
08'39"
(05:27'43")
08'38" (+02'17")
1000 / 39038
40
09'00"
(05:36'43")
08'59" (+02'38")
1000 / 40039
41
07'38"
(05:44'21")
07'37" (+01'16")
1000 / 41040
42
07'28"
(05:51'50")
07'28" (+01'07")
1000 / 42041
43
00'24"
(05:52'14")
04'50"
84 / 42126
賽前宣言:
10月累積里程 :
166.77 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Stanley Tsai
,
fortune168
和其他
5
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'53"
00:07'53"
2
06'30"
00:14'23"
3
06'22"
00:20'45"
4
08'18"
00:29'03"
5
08'14"
00:37'17"
6
09'03"
00:46'20"
7
09'26"
00:55'46"
8
10'41"
01:06'27"
9
06'24"
01:12'51"
10
06'57"
01:19'48"
11
07'20"
01:27'08"
12
07'35"
01:34'43"
13
07'36"
01:42'19"
14
07'14"
01:49'33"
15
09'23"
01:58'56"
16
09'26"
02:08'22"
17
10'01"
02:18'23"
18
12'37"
02:31'00"
19
07'23"
02:38'23"
20
07'07"
02:45'30"
21
07'08"
02:52'38"
22
09'44"
03:02'22"
23
06'49"
03:09'11"
24
10'57"
03:20'08"
25
07'59"
03:28'07"
26
07'31"
03:35'38"
27
08'15"
03:43'53"
28
07'46"
03:51'39"
29
08'57"
04:00'36"
30
07'45"
04:08'21"
31
07'55"
04:16'16"
32
08'00"
04:24'16"
33
09'26"
04:33'42"
34
09'16"
04:42'58"
35
08'43"
04:51'41"
36
10'54"
05:02'35"
37
08'16"
05:10'51"
38
07'58"
05:18'49"
39
08'40"
05:27'29"
40
09'01"
05:36'30"
41
07'39"
05:44'09"
42
07'23"
05:51'32"
42.1
05'40"
05:52'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
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Inna Chang
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鄭穗霓
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