6.0 km | 00:48:39 | 08:05/km日期: 2024-10-16 20:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 08'28" / 09'45" / 09'15" / 08'53" / 09'53" / 08'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'21") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'45" | 00:18'13" |
| 3 | 09'15" | 00:27'28" |
| 4 | 08'53" | 00:36'21" |
| 5 | 09'53" | 00:46'14" |
| 6 | 08'35" | 00:54'49" |
| 6.0 | 08'02" | 00:54'57" |
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