6.0 km | 01:05:25 | 10:52/km日期: 2024-10-18 21:47 - 平均心率: 109 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 11'39" / 11'10" / 11'14" / 11'13" / 10'46" / 11'06" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+00'11") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'10" | 00:22'49" |
| 3 | 11'14" | 00:34'03" |
| 4 | 11'13" | 00:45'16" |
| 5 | 10'46" | 00:56'02" |
| 6 | 11'06" | 01:07'08" |
| 6.0 | 10'10" | 01:07'20" |
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