10.2 km | 00:56:54 | 05:34/km日期: 2024-10-24 15:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.8
Pace: 06'26" / 06'54" / 04'54" / 04'50" / 05'01" / 05'53" / 05'05" / 05'40" / 08'55" / 06'13" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'57") | 220 / 10220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.36 km 
ASICS Magic Speed(2號橘) 累積 :
921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'54" | 00:13'20" |
| 3 | 04'54" | 00:18'14" |
| 4 | 04'50" | 00:23'04" |
| 5 | 05'01" | 00:28'05" |
| 6 | 05'53" | 00:33'58" |
| 7 | 05'05" | 00:39'03" |
| 8 | 05'40" | 00:44'43" |
| 9 | 08'55" | 00:53'38" |
| 10 | 06'13" | 00:59'51" |
| 10.2 | 05'45" | 01:01'07" |
Terry Chen 說推
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