5.3 km | 00:26:57 | 05:02/km日期: 2016-10-03 06:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'04" / 04'49" / 04'54" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'01" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'52" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'34" | 515 / 5343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 04'49" | 00:20'19" |
| 5 | 04'54" | 00:25'13" |
| 5.3 | 04'33" | 00:26'47" |
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