7.0 km | 00:46:14 | 06:34/km日期: 2024-10-26 14:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'43" / 06'36" / 06'22" / 06'26" / 06'10" / 06'50" / 06'51" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.12 km
Apple Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'36" | 00:13'19" |
| 3 | 06'22" | 00:19'41" |
| 4 | 06'26" | 00:26'07" |
| 5 | 06'10" | 00:32'17" |
| 6 | 06'50" | 00:39'07" |
| 7 | 06'51" | 00:45'58" |
| 7.0 | 02'55" | 00:46'06" |
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