5.0 km | 00:52:37 | 10:29/km日期: 2024-10-27 05:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.2
Pace: 08'34" / 08'50" / 12'06" / 11'38" / 11'14" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+06'03") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.49 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 19SSW 累積 :
652.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'50" | 00:17'24" |
| 3 | 12'06" | 00:29'30" |
| 4 | 11'38" | 00:41'08" |
| 5 | 11'14" | 00:52'22" |
| 5.0 | 14'24" | 00:52'37" |
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