10.0 km | 00:49:01 | 04:53/km日期: 2016-10-04 06:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 04'58" / 04'53" / 04'57" / 05'04" / 04'59" / 04'52" / 04'53" / 04'51" / 04'49" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'56" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'54" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'44" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'41" | 372 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'53" | 00:09'51" |
| 3 | 04'57" | 00:14'48" |
| 4 | 05'04" | 00:19'52" |
| 5 | 04'59" | 00:24'51" |
| 6 | 04'52" | 00:29'43" |
| 7 | 04'53" | 00:34'36" |
| 8 | 04'51" | 00:39'27" |
| 9 | 04'49" | 00:44'16" |
| 10 | 04'39" | 00:48'55" |
| 10.0 | 04'09" | 00:49'02" |
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