8.3 km | 00:53:35 | 06:26/km日期: 2024-10-30 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.5
Pace: 06'55" / 06'30" / 06'49" / 06'16" / 06'07" / 06'13" / 06'22" / 06'19" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'32") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.71 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 06'49" | 00:20'14" |
| 4 | 06'16" | 00:26'30" |
| 5 | 06'07" | 00:32'37" |
| 6 | 06'13" | 00:38'50" |
| 7 | 06'22" | 00:45'12" |
| 8 | 06'19" | 00:51'31" |
| 8.3 | 06'38" | 00:53'35" |
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