6.7 km | 00:42:46 | 06:21/km日期: 2024-11-04 06:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'31" / 06'18" / 06'18" / 06'18" / 06'23" / 06'27" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 732 / 6732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 06'18" | 00:19'07" |
| 4 | 06'18" | 00:25'25" |
| 5 | 06'23" | 00:31'48" |
| 6 | 06'27" | 00:38'15" |
| 6.7 | 06'11" | 00:42'47" |
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