8.1 km | 00:54:15 | 06:42/km日期: 2024-11-11 08:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.2
Pace: 07'09" / 06'59" / 07'52" / 06'07" / 06'48" / 06'08" / 06'27" / 06'19" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 210.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'59" | 00:14'08" |
| 3 | 07'52" | 00:22'00" |
| 4 | 06'07" | 00:28'07" |
| 5 | 06'48" | 00:34'55" |
| 6 | 06'08" | 00:41'03" |
| 7 | 06'27" | 00:47'30" |
| 8 | 06'19" | 00:53'49" |
| 8.1 | 05'53" | 00:54'17" |
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