6.2 km | 00:35:04 | 05:41/km日期: 2024-11-22 08:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86.2
Pace: 05'21" / 05'37" / 05'25" / 05'53" / 05'55" / 05'26" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'03") | 1002 / 1002 | 165 / 110 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 2004 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3005 | 169 / 104 |
| 4 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 4005 | 162 / 101 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 5006 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6006 | 164 / 112 |
| 7 | | 05'32" (+00'09") | 153 / 6160 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'37" | 00:10'58" |
| 3 | 05'25" | 00:16'23" |
| 4 | 05'53" | 00:22'16" |
| 5 | 05'55" | 00:28'11" |
| 6 | 05'26" | 00:33'37" |
| 6.2 | 09'01" | 00:35'04" |
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