5.1 km | 01:11:42 | 14:00/km日期: 2024-11-18 19:57 - 平均心率: 77 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.6
Pace: 12'25" / 15'41" / 15'05" / 13'52" / 13'19" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'04" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 15'41" | 00:28'06" |
| 3 | 15'05" | 00:43'11" |
| 4 | 13'52" | 00:57'03" |
| 5 | 13'19" | 01:10'22" |
| 5.1 | 11'24" | 01:11'43" |
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