邱祥亨 2024/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

邱祥亨新竹
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8.0 km | 00:43:48 | 05:28/km

日期: 2024-11-26 19:06 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7

Pace: 05'58" / 05'29" / 05'14" / 05'24" / 04'59" / 05'26" / 05'20" / 05'58" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.42 km

iPhone 上傳 | 4 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'29"	00:11'27"
3	05'14"	00:16'41"
4	05'24"	00:22'05"
5	04'59"	00:27'04"
6	05'26"	00:32'30"
7	05'20"	00:37'50"
8	05'58"	00:43'48"
8.0	--'--"	00:43'48"

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