阿佳 2024/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
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3.8 km | 01:03:57 | 16:39/km

日期: 2024-11-24 06:30 - 地點: 仁愛路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.8

Pace: 09'24" / 14'17" / 14'49" / 30'17" /

新北市

阿佳

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阿佳

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公司贊助之員工家庭日“扶輪大遊行”。。。

11月累積里程 : 26.19 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 3.8 km

Strava 上傳 | 2 weeks ago

Vickey 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	14'17"	00:23'41"
3	14'49"	00:38'30"
3.8	30'13"	01:03'57"

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