13.3 km | 01:04:45 | 04:51/km日期: 2024-11-25 09:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.8
Pace: 05'17" / 05'04" / 05'08" / 05'07" / 04'52" / 04'48" / 04'42" / 04'52" / 04'53" / 04'46" / 04'46" / 04'38" / 04'27" / 04'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
8 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 8000 |
9 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 9000 |
10 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 10000 |
11 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 11000 |
12 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 12000 |
13 | | 04'26" | 1000 / 13000 |
14 | | 04'10" | 343 / 13343 |
彰化澤林哈奇
因為要接晚上上班的關係,所以課表不得己又要在中午的烈日之下進行。是不是因為常常在烈日下跑步所以提升了抗日屬性!?
抗日!!!說到關鍵字了!
這次12強賽,我們對戰日本三次
預賽1:3輸了日本
複賽6:9又輸了日本
不過要贏就贏大的,決賽4:0我們完封了日本。
比賽前我超級不看好中華隊,我覺得預賽應該會輸韓國、日本及古巴。然後進入複賽時我覺得中華隊己經很厲害了,其他委內瑞拉、美國及日本三隊都是強隊,我們以前有強投王建民、曹錦輝、張誌家;強打陳金鋒、彭政閔、周思齊、林智勝、王柏融一堆旅美旅日球星都沒贏過了,第四名,這個名次我覺得很滿足了。最後,中華隊不僅打臉了全世界也打臉了我。
贏韓國有一種復仇親痛仇快的感覺很爽。
贏日本是一種前輩我們一直追隨目標腳步,最後終於超越你了。
畢竟是連三年冠軍的日本一嘛。
最後最後,道歉表出來了,這次中華隊28人名單。
投手13名、捕手3名、內野手7名,以及外野手5名
對不起看衰你們,也感謝你們在台灣棒球史上寫上最猛的一頁。
當然我們的球迷及啦啦隊也是世界第一的,在東京巨蛋響起的那首台灣尚勇+++也很壯觀。
投手:(13人)
#45 林昱珉(亞利桑那響尾蛇體系)
#21 吳俊偉(中信兄弟)
#64 王志煊(樂天桃猿)
#17 陳冠宇(樂天桃猿)
#69 黃子鵬(樂天桃猿)
#71 莊昕諺(樂天桃猿)
#59 陳冠偉(味全龍)
#18 林凱威(味全龍)
#19 張奕(富邦悍將)
#12 江國豪(富邦悍將)
#20 陳柏清(台鋼雄鷹)
#75 郭俊麟(統一7-ELEVEn獅)
#39 黃恩賜(中信兄弟)
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捕手:(3人)
#27 林家正(亞利桑那響尾蛇體系)
#4 吉力吉撈・鞏冠(味全龍)
#95 戴培峰(富邦悍將)
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內野手:(7人)
#90 江坤宇(中信兄弟)
#58 岳東華(中信兄弟)
#35 潘傑楷(統一7-ELEVEn獅)
#83 林立(樂天桃猿)
#85 朱育賢(樂天桃猿)
#25 李凱威(味全龍)
#9 張政禹(味全龍)
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外野手:(5人)
#24 陳傑憲(統一7-ELEVEn獅)
#14 邱智呈(統一7-ELEVEn獅)
#77 林安可(統一7-ELEVEn獅)
#98 陳晨威(樂天桃猿)
#32 曾頌恩(中信兄弟)