6.0 km | 00:39:08 | 06:31/km日期: 2024-11-25 17:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 73
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'31" / 06'24" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.72 km 
ASICS 黑黃競速鞋 累積 :
1068.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'31" | 00:20'07" |
| 4 | 06'24" | 00:26'31" |
| 5 | 06'16" | 00:32'47" |
| 6.0 | 06'21" | 00:39'08" |
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