10.7 km | 00:55:00 | 05:08/km日期: 2024-11-27 17:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 63.5
Pace: 05'16" / 05'02" / 05'38" / 04'19" / 05'35" / 04'12" / 05'35" / 04'13" / 05'38" / 05'49" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'02" | 00:10'18" |
| 3 | 05'38" | 00:15'56" |
| 4 | 04'19" | 00:20'15" |
| 5 | 05'35" | 00:25'50" |
| 6 | 04'12" | 00:30'02" |
| 7 | 05'35" | 00:35'37" |
| 8 | 04'13" | 00:39'50" |
| 9 | 05'38" | 00:45'28" |
| 10 | 05'49" | 00:51'17" |
| 10.7 | 05'22" | 00:55'00" |
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