5.0 km | 00:28:44 | 05:44/km日期: 2024-11-28 17:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 52.7
Pace: 05'50" / 08'04" / 05'41" / 05'50" / 05'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.45 km 
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO3 (Blue) 累積 :
693.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 08'04" | 00:13'54" |
| 3 | 05'41" | 00:19'35" |
| 4 | 05'50" | 00:25'25" |
| 5 | 05'17" | 00:30'42" |
| 5.0 | 05'39" | 00:30'47" |
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