Akechi Lee 2016/10/19 訓練日誌

Akechi Lee 台南
ID 121647

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Akechi Lee

10.1 km | 01:14:06 | 07:21/km

日期: 2016-10-19 20:31 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 08'46" / 07'37" / 06'54" / 06'28" / 06'21" / 09'31" / 06'17" / 06'00" / 09'27" / 05'43" / 16'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

00'11"

(00'11")

06'54"

26 / 26

01:13'55"

(01:14'06")

07'18" (+00'24")

10117 / 10144

10月累積里程 : 165.89 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'37"	00:16'23"
3	06'54"	00:23'17"
4	06'28"	00:29'45"
5	06'21"	00:36'06"
6	09'31"	00:45'37"
7	06'17"	00:51'54"
8	06'00"	00:57'54"
9	09'27"	01:07'21"
10	05'43"	01:13'04"
10.1	16'24"	01:14'06"

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