6.2 km | 01:01:52 | 10:03/km日期: 2016-11-02 17:41 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 08'10" / 08'32" / 10'27" / 10'45" / 11'56" / 10'22" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+02'52") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'32" | 00:16'42" |
| 3 | 10'27" | 00:27'09" |
| 4 | 10'45" | 00:37'54" |
| 5 | 11'56" | 00:49'50" |
| 6 | 10'22" | 01:00'12" |
| 6.2 | 11'04" | 01:01'53" |
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