8.1 km | 00:56:03 | 06:53/km日期: 2016-11-05 18:07 - 地點: 澎湖 - 平均心率: 65 - 卡路里: 628 Cal
Pace: 07'35" / 07'11" / 06'59" / 07'03" / 06'57" / 06'42" / 06'37" / 05'57" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'39") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'12" (+01'18") | 999 / 2007 |
| 3 | | 06'56" (+01'02") | 1003 / 3010 |
| 4 | | 07'03" (+01'09") | 998 / 4009 |
| 5 | | 06'57" (+01'03") | 1006 / 5015 |
| 6 | | 06'41" (+00'47") | 1013 / 6029 |
| 7 | | 06'37" (+00'43") | 1009 / 7038 |
| 8 | | 05'54" | 1003 / 8041 |
| 9 | | 06'17" (+00'23") | 129 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.62 km 
母子鱷魚...ㄚ拖 累積 :
1208.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'11" | 00:14'46" |
| 3 | 06'59" | 00:21'45" |
| 4 | 07'03" | 00:28'48" |
| 5 | 06'57" | 00:35'45" |
| 6 | 06'42" | 00:42'27" |
| 7 | 06'37" | 00:49'04" |
| 8 | 05'57" | 00:55'01" |
| 8.1 | 08'12" | 00:56'03" |
展開計圈分析
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