xi zhi (阿智) 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

xi zhi (阿智) 台中
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xi zhi (阿智)

30.1 km | 02:36:28 | 05:11/km

日期: 2016-11-11 04:17 - 地點: 臺中市坪林森林公園 - 天氣: 終於有深秋的味道了！ - 卡路里: 1591 Cal

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xi zhi (阿智)

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xi zhi (阿智)

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今晨的空氣還是不怎麼好，今天要感受一下虎走的初體驗，左腳後腳筋處磨出水泡了！前腳掌着地的感覺似乎沒有皇速的柔軟。還是早早收工吧！回家後竟下起雨來了！真幸運嘞。

11月累積里程 : 239.80 km

ASICS TARTHERZEAL 虎走累積 : 1420.5 km

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蔡易呈, 芳萍和其他 45 人說推

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觀看另 20 則留言

Mint Black 鞋子好看啊～這麼兇喔還咬你的後腳跟，是叫你跑快一點嗎？阿智，配速員說如果我用跑舒跑盃的速度跑全馬他就要我看不到他的車尾燈……………………

2016-11-13 12:52 ·

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陳立仁智大週日假期愉快哦！

2016-11-13 13:09 ·

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