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    謝宗晉 高雄
    ID 112009
    292 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝宗晉
    4.4 km | 00:14:30 | 18.2 km/h
    日期: 2016-11-08 18:46 - 地點: 公司到家 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		16.14 (-6.93)1151 / 1151
    2
    03'13"  (07'30")
    		18.75 (-4.33)1003 / 2155
    3
    02'48"  (10'18")
    		21.18 (-1.90)986 / 3141
    4
    02'37"  (12'55")
    		23.081005 / 4147
    5
    01'35"  (14'30")
    		14.94 (-8.14)393 / 4541
    11月累積里程 : 368.75 km TREK 3500
    Android - samsung SM-N930F 上傳 | 8 years ago
    曾淑惠, 大黃蜂 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    David 宗晉兄。 晚上好～運動好心情^_^
    2016-11-08 19:03 ·
    Kent Hong （見成） 晉哥晚安！週二運動愉快！
    2016-11-08 22:35 ·
    王俊欽 晚上好
    2016-11-08 22:38 ·
    張益祥 晚安，宗晉 !
    下溪州很多次了，跑跑平地長距離而已，慢慢跑練耐力
    2016-11-08 22:45 ·
    潘俊瑋 晉哥～晚安
    運動愉快
    2016-11-08 22:54 ·
    江明修 宗晉兄
    晚安愉快
    2016-11-09 01:08 ·
    Michael 宗晉兄 午后愉快～
    2016-11-09 14:15 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.5-15.8 %
    218.7-0.1 %
    321.2-0.2 %
    422.61.0 %
    4.412.54.0 %

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