Eric Hsieh 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsieh 新北市
ID 206721

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3.3 km | 00:23:23 | 07:09/km

日期: 2016-11-14 22:00 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 07'21" / 07'09" / 06'59" / 07'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 220.17 km

真足肉腳累積 : 903.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, H Michelle Ho 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'09"	00:14'30"
3	06'59"	00:21'29"
3.3	07'12"	00:23'24"

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