A-MING 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

A-MING 高雄
ID 79546

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10.0 km | 00:41:01 | 04:05/km

日期: 2016-11-25 17:34 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 04'48" / 03'53" / 03'48" / 03'47" / 03'48" / 03'46" / 03'46" / 03'48" / 03'48" / 05'10" /

11月累積里程 : 31.73 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'48"	00:10'28"
3	03'53"	00:14'21"
4	03'48"	00:18'09"
5	03'47"	00:21'56"
6	03'48"	00:25'44"
7	03'46"	00:29'30"
8	03'46"	00:33'16"
9	03'48"	00:37'04"
10	03'48"	00:40'52"
10.0	05'03"	00:41'01"

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