高德琪 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

高德琪桃園
ID 151404

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5.3 km | 00:35:43 | 06:42/km

日期: 2016-11-14 21:06 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'49" / 06'32" / 05'52" / 06'29" / 06'25" / 07'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.32 km

ASICS GT-2000 累積 : 620.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 高德琪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'32"	00:14'21"
3	05'52"	00:20'13"
4	06'29"	00:26'42"
5	06'25"	00:33'07"
5.3	07'59"	00:35'43"

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