8.0 km | 00:51:03 | 06:20/km日期: 2016-11-14 18:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'06" / 06'27" / 06'27" / 06'11" / 06'17" / 06'16" / 06'07" / 05'57" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'27" | 00:13'33" |
| 3 | 06'27" | 00:20'00" |
| 4 | 06'11" | 00:26'11" |
| 5 | 06'17" | 00:32'28" |
| 6 | 06'16" | 00:38'44" |
| 7 | 06'07" | 00:44'51" |
| 8 | 05'57" | 00:50'48" |
| 8.0 | 05'33" | 00:51'04" |
展開計圈分析
留言 
