keep_running 2013/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

keep_running 新竹
ID 46974

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8.6 km | 00:52:09 | 06:01/km

日期: 2013-10-03 06:06 - 天氣: 雨 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'07" / 05'55" / 05'46" / 05'55" / 05'53" / 06'07" / 06'02" / 06'13" / 06'26" /

10月累積里程 : 116.12 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), jaychan 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'55"	00:12'02"
3	05'46"	00:17'48"
4	05'55"	00:23'43"
5	05'53"	00:29'36"
6	06'07"	00:35'43"
7	06'02"	00:41'45"
8	06'13"	00:47'58"
8.6	06'26"	00:52'09"

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