李小伍 2013/10/03 訓練日誌

李小伍高雄
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李小伍

10.1 km | 01:05:59 | 06:32/km

日期: 2013-10-03 16:07 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48%

Pace: 06'49" / 06'23" / 05'47" / 06'03" / 06'31" / 06'39" / 06'52" / 06'43" / 06'51" / 06'39" / 07'26" /

10月累積里程 : 155.09 km

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Chinglin Cheng（鄭清林）, Debbie 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'23"	00:13'12"
3	05'47"	00:18'59"
4	06'03"	00:25'02"
5	06'31"	00:31'33"
6	06'39"	00:38'12"
7	06'52"	00:45'04"
8	06'43"	00:51'47"
9	06'51"	00:58'38"
10	06'39"	01:05'17"
10.1	07'25"	01:05'59"

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