6.0 km | 00:32:04 | 05:19/km日期: 2016-11-29 19:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5367 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 04'45" / 04'51" / 04'50" / 04'59" / 06'07" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'33") | 1004 / 1004 | 157 / 101 |
| 2 | | 04'42" | 1008 / 2013 | 177 / 119 |
| 3 | | 04'50" (+00'08") | 1002 / 3015 | 176 / 116 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 1002 / 4018 | 181 / 114 |
| 5 | | 04'59" (+00'17") | 1008 / 5027 | 177 / 112 |
| 6 | | 06'07" (+01'25") | 1006 / 6033 | 144 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
309.41 km 
子母鱷魚 綠ㄚ拖 累積 :
682.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 04'45" | 00:11'02" |
| 3 | 04'51" | 00:15'53" |
| 4 | 04'50" | 00:20'43" |
| 5 | 04'59" | 00:25'42" |
| 6 | 06'07" | 00:31'49" |
| 6.0 | 14'32" | 00:32'04" |
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