6.0 km | 00:39:02 | 06:29/km日期: 2016-12-04 16:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 6472 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'35" / 06'34" / 06'36" / 06'31" / 06'17" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'04") | 1003 / 1003 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1003 / 2006 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'17") | 1005 / 3012 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'19") | 1006 / 4018 | 164 / 92 |
| 5 | | 06'31" (+00'17") | 1005 / 5023 | 166 / 91 |
| 6 | | 06'14" | 1005 / 6029 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'35" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'36" | 00:26'05" |
| 5 | 06'31" | 00:32'36" |
| 6 | 06'17" | 00:38'53" |
| 6.0 | 09'36" | 00:39'02" |
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