8.1 km | 00:48:18 | 05:57/km日期: 2016-12-10 21:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 7226 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 04'54" / 05'04" / 05'58" / 04'53" / 07'17" / 05'09" / 05'04" / 38'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'11") | 1041 / 1041 | 172 / 94 |
| 2 | | 04'57" (+00'01") | 1998 / 3040 | 176 / 114 |
| 3 | | 08'25" (+03'29") | 474 / 3514 | 96 / 122 |
| 4 | | 04'56" | 2002 / 5517 | 177 / 114 |
| 5 | | 14'58" (+10'02") | 267 / 5784 | 43 / 153 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 2002 / 7786 | 176 / 110 |
| 7 | | 12'21" (+07'25") | 313 / 8100 | 62 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.53 km 
母子鱷魚 藍色人字拖 累積 :
651.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'54" | 00:11'01" |
| 3 | 05'04" | 00:16'05" |
| 4 | 05'58" | 00:22'03" |
| 5 | 04'53" | 00:26'56" |
| 6 | 07'17" | 00:34'13" |
| 7 | 05'09" | 00:39'22" |
| 8 | 05'04" | 00:44'26" |
| 8.1 | 38'35" | 00:48'18" |
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