Chienchi Hsu(建稷) 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

5.8 km | 00:36:01 | 06:13/km

日期: 2016-12-05 22:44 - 總爬升: 124 m - 地點: 住家基地 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 05'57" / 06'07" / 06'05" / 06'23" / 06'10" / 06'43" /

12月累積里程 : 85.74 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 1493.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 阿杰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'07"	00:12'04"
3	06'05"	00:18'09"
4	06'23"	00:24'32"
5	06'10"	00:30'42"
5.8	06'44"	00:36'01"

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