8.6 km | 00:44:01 | 05:06/km日期: 2016-12-18 11:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8190 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 41%
Pace: 05'28" / 05'19" / 05'03" / 04'57" / 04'57" / 05'02" / 05'10" / 05'09" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'31") | 1003 / 1003 | 186 / 98 |
| 2 | | 05'22" (+00'27") | 1007 / 2011 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1008 / 3020 | 187 / 106 |
| 4 | | 04'55" | 1005 / 4026 | 188 / 107 |
| 5 | | 04'55" | 1003 / 5029 | 188 / 107 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 1005 / 6034 | 186 / 106 |
| 7 | | 05'08" (+00'13") | 1005 / 7039 | 185 / 105 |
| 8 | | 05'06" (+00'11") | 1009 / 8049 | 182 / 107 |
| 9 | | 04'29" | 629 / 8679 | 185 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
162.72 km 
迪卡儂 999 累積 :
1001.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'19" | 00:10'47" |
| 3 | 05'03" | 00:15'50" |
| 4 | 04'57" | 00:20'47" |
| 5 | 04'57" | 00:25'44" |
| 6 | 05'02" | 00:30'46" |
| 7 | 05'10" | 00:35'56" |
| 8 | 05'09" | 00:41'05" |
| 8.6 | 04'39" | 00:44'01" |
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