Feelig 2011/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Feelig 彰化
ID 835

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15.0 km | 01:21:19 | 05:26/km

日期: 2011-12-26 18:25 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 46%

Pace: 06'10" / 05'30" / 05'30" / 05'17" / 05'16" / 06'12" / 04'48" / 04'44" / 04'28" / 04'41" / 07'05" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'29" /

12月累積里程 : 236.71 km

GPX 上傳 | 13 years ago

kavalan, SKY PERNG 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'30"	00:11'40"
3	05'30"	00:17'10"
4	05'17"	00:22'27"
5	05'16"	00:27'43"
6	06'12"	00:33'55"
7	04'48"	00:38'43"
8	04'44"	00:43'27"
9	04'28"	00:47'55"
10	04'41"	00:52'36"
11	07'05"	00:59'41"
12	05'27"	01:05'08"
13	05'31"	01:10'39"
14	05'24"	01:16'03"
15.0	05'29"	01:21'19"

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成績 : 02:30:48

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