10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km日期: 2016-12-27 22:35 - 平均心率: 76 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'03" / 04'42" / 04'34" / 04'17" / 04'24" / 05'39" / 04'38" / 04'27" / 05'04" / 04'55" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 10045 / 10045 |
| 2 | | 02'50" | 175 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'42" | 00:09'45" |
| 3 | 04'34" | 00:14'19" |
| 4 | 04'17" | 00:18'36" |
| 5 | 04'24" | 00:23'00" |
| 6 | 05'39" | 00:28'39" |
| 7 | 04'38" | 00:33'17" |
| 8 | 04'27" | 00:37'44" |
| 9 | 05'04" | 00:42'48" |
| 10 | 04'55" | 00:47'43" |
| 10.1 | 06'07" | 00:48'30" |
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