7.0 km | 00:34:27 | 04:54/km日期: 2017-01-04 19:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5877 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 05'15" / 04'48" / 04'42" / 04'42" / 04'39" / 04'48" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'53") | 1000 / 1000 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'13" (+00'33") | 1004 / 2005 | 169 / 112 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1002 / 3008 | 171 / 121 |
| 4 | | 04'41" (+00'01") | 1000 / 4008 | 168 / 125 |
| 5 | | 04'41" (+00'01") | 1000 / 5009 | 172 / 123 |
| 6 | | 04'40" | 1004 / 6013 | 169 / 126 |
| 7 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 7014 | 170 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'15" | 00:10'47" |
| 3 | 04'48" | 00:15'35" |
| 4 | 04'42" | 00:20'17" |
| 5 | 04'42" | 00:24'59" |
| 6 | 04'39" | 00:29'38" |
| 7 | 04'48" | 00:34'26" |
| 7.0 | 01'26" | 00:34'27" |
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